Mujer sonriente en una oficina, sentada en una silla junto a una mesa con una laptop y un teléfono, pared blanca con cita motivacional en letra cursiva que dice 'El momento es ahora'.

Psicología estratégica para profesionales

Acompaño a profesionales que viven con ansiedad, estrés, bloqueo o falta de propósito a recuperar el equilibrio, tomar decisiones con mayor claridad y volver a disfrutar de su vida personal y profesional.

✔ Sesiones online
✔ Atención personalizada
✔ Llamada de orientación gratuita de 15 minutos

Entiendo cómo la exigencia profesional, la presión constante y la responsabilidad pueden afectar a tu bienestar. Durante más de 14 años trabajé acompañando a profesionales y directivos en entornos de alta exigencia, dentro del ámbito de los recursos humanos. Hoy pongo esa experiencia al servicio de tu salud mental, combinándola con una intervención psicológica estratégica, que pone el foco en comprender el contexto real de la persona y no sólo el síntoma.

Servicios

Filtros

Opción 1: Sesión individual

Un espacio terapéutico de 60 minutos, confidencial y libre de juicios, donde podrás comprender qué está ocurriendo, identificar el origen de tu malestar y comenzar a trabajar en las herramientas que necesitas para recuperar el equilibrio.

Cada sesión se adapta a tu momento vital y a tus objetivos, combinando una evaluación rigurosa con estrategias prácticas para favorecer un cambio real y sostenible.

Ideal si experimentas:

  • Ansiedad o estrés.

  • Rumia mental o dificultad para desconectar.

  • Agotamiento emocional.

  • Bloqueos personales o profesionales.

  • Dificultad para tomar decisiones.

  • Sensación de haber perdido el equilibrio o el propósito.

79,00 €
Opción 2: Programa de acompañamiento (suscripción)

Disponible en modalidad de suscripción de 3, 6, 9 o 12 meses, según el motivo de consulta, con una sesión mensual de una hora y condiciones económicas preferentes, porque hay cambios que requieren tiempo, continuidad y un espacio donde poder avanzar con seguridad.

Este programa está pensado para quienes desean realizar un proceso terapéutico estructurado y personalizado, con un acompañamiento estable que permita consolidar cambios a medio y largo plazo.

El proceso se desarrolla en tres fases:

1. Valoración clínica

Comprendemos en profundidad tu situación, identificamos los factores que mantienen el malestar y definimos unos objetivos terapéuticos claros.

2. Plan de acción personalizado

Trabajamos sobre la raíz del problema mediante estrategias adaptadas a tus necesidades, fomentando recursos que puedas aplicar en tu día a día.

3. Seguimiento y consolidación

Revisamos tu evolución, reforzamos los avances y ajustamos el proceso para favorecer un bienestar emocional estable y prevenir recaídas.

79,00 €
Opción 3: Intervención Estratégica

Hay vivencias y heridas del pasado que no se resuelven con la terapia convencional y requieren un abordaje profundo e intensivo. En esta sesión de dos horas trabajamos de forma focalizada e intensiva sobre eventos traumáticos o bloqueos severos, utilizando técnicas de intervención estratégica para procesar el impacto emocional, desactivar la respuesta de alerta y permitirte avanzar sin el peso del pasado.

Ideal si sientes: impacto por eventos pasados, experiencias traumáticas, bloqueos emocionales recurrentes o patrones de respuesta que no logras cambiar.

109,00 € 450,00 €
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